悄悄的告诉你什么水果瘦腿 - 淄博美食 - 淄博论坛

青儿 (ID: 325) 等级: 圣骑士总积分: 271 贡献: 271点威望: 0点活跃: 59度时空币: 0元帖子: 220 注册时间: 2008-05-28 12:28 用户组: 注册用户	发表于: 2008-06-03 21:36 - IP:222...* 只看楼主大中小睡龙床主题内广告悄悄的告诉你什么水果瘦腿卡路里有点高的香蕉可以当正餐吃香蕉卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。
	青儿的签名我一定要幸福！帖子楼层间广告 TOP

发表于: 2008-06-03 21:36 - IP:222.*.*.*

Re:悄悄的告诉你什么水果瘦腿

木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪

木瓜吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能，可以净化体质、美化肌肤。

帖子楼层间广告

发表于: 2008-06-03 21:37 - IP:222.*.*.*

Re:悄悄的告诉你什么水果瘦腿

苹果有助于代谢掉体内多余的盐分

苹果它的钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。

帖子楼层间广告

发表于: 2008-06-03 21:37 - IP:222.*.*.*

Re:悄悄的告诉你什么水果瘦腿

清凉的西瓜能使让人变胖的盐分随尿排出

西瓜清凉的西瓜，拥有利尿元素、酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。此外它的钾含量不少，可以修饰美化双腿的线条。

帖子楼层间广告

青儿 (ID: 325) 等级: 圣骑士总积分: 271 贡献: 271点威望: 0点活跃: 59度时空币: 0元帖子: 220 注册时间: 2008-05-28 12:28 用户组: 注册用户	发表于: 2008-06-03 21:37 - IP:222...* 只看该用户大中小坐板凳 Re:悄悄的告诉你什么水果瘦腿葡萄柚卡路里低，含钾量却是水果中的前几名葡萄柚独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸滋味，就一定有机会成为迷人的美腿小姐。
	青儿的签名我一定要幸福！帖子楼层间广告 TOP

发表于: 2008-06-03 21:37 - IP:222.*.*.*

Re:悄悄的告诉你什么水果瘦腿

奇异果的纤维素含量相当丰富

奇异果奇异果的维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗，所以也是受欢迎的美腿水果。

帖子楼层间广告

豌豆姑娘S (ID: 93) 等级: 版主总积分: 665 贡献: 665点威望: 0点活跃: 438度时空币: 2元帖子: 600 注册时间: 2008-02-19 17:41 用户组: 注册用户,版主	发表于: 2008-06-24 20:51 - IP:222...* 只看该用户大中小睡地板 Re:悄悄的告诉你什么水果瘦腿小腿粗是问题..
	豌豆姑娘S的签名寂寥的人会嗅闻自己手指的气味,它记录着他所做过的一切细节. 捕风捉影帖子楼层间广告 TOP

y78d12 (ID: 429) 该用户发言被屏蔽等级: 禁止发言总积分: 30 贡献: 30点威望: 0点活跃: 0度时空币: 0元帖子: 28 注册时间: 2008-06-26 20:25 用户组: 注册用户,禁言用户	发表于: 2008-06-26 20:51 - IP:222...* 只看该用户大中小地下室该用户发言被屏蔽
	帖子楼层间广告 TOP

青儿 (ID: 325) 等级: 圣骑士总积分: 271 贡献: 271点威望: 0点活跃: 59度时空币: 0元帖子: 220 注册时间: 2008-05-28 12:28 用户组: 注册用户	发表于: 2008-06-29 14:55 - IP:222...* 只看该用户大中小沼泽地 Re:悄悄的告诉你什么水果瘦腿晕谁说的！
	青儿的签名我一定要幸福！帖子楼层间广告 TOP

三多 (ID: 63) 1989-04-20 等级: 管理员总积分: 6891 贡献: 6889点威望: 2点活跃: 2146度时空币: 2元帖子: 5108 注册时间: 2008-01-16 15:49 用户组: 注册用户,管理员	发表于: 2008-07-31 21:48 - IP:124...* 只看该用户大中小搓衣板 Re:悄悄的告诉你什么水果瘦腿不错
	三多的签名便民信息　同城交友　最新招聘帖子楼层间广告 TOP